Donnerstags von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Wir sind die Flying Girls,

eine Gerätturngruppe für Fortgeschrittene im Alter von zurzeit 11 – 22 Jahren.

Ihr habt bereits die nötige Erfahrung sammeln können und Lust individuell gefördert zu werden?

Dann meldet euch doch gerne bei uns!

Zu Beginn werden alle Geräte wie z.B. Schwebebalken, Boden, Reck und Pferd in der Turnhalle aufgebaut.

Daraufhin starten wir mit lauter Musik in die dynamische Aufwärmung, die für uns Turner sehr wichtig ist. Hierbei darf nach dem Laufen die Bodenturnmatte für Elemente wie Prell- und Hocksprünge bis hin zum Radschlag und Handstand auf keinen Fall fehlen!

Im Anschluss dehnen wir unsere Beine, Arme, Schultern sowie Hände.

Nach der Aufwärmphase gehen wir in das freie Turnen über. Dabei kann jeder eigenständig und mit Hilfe der Trainer neue Turnelemente erlernen und auch bereits Gelerntes verbessern. Konzentration, viele Wiederholungen und vor allem Geduld spielen hier eine entscheidende Rolle.

Am Ende steht meistens unser geliebtes Krafttraining an, welches wir hinterher noch mit dem Abbau der Geräte als abgeschlossen bezeichnen können.

PS: Auch wir haben bereits mit großem Vergnügen an mehreren Veranstaltungen unser Können unter Beweis gestellt und haben dies natürlich auch in Zukunft vor!

Bitte meldet euch bei erstmaliger Teilnahme zusammen mit einer erziehungsberechtigten Person bei einer Spartenleiterin in der Sporthalle an.

Aktuell wird die Gruppe von Aniko Braun, Jana Klement, Kristin König und Urte Syassen geleitet.